她們在一個斯巴達式訓練的健身房，對著破損鏡子練習，室內油漆剝落，垂掛4個拳擊吊袋，水泥地板拼貼粉紅色和綠色墊子。有些選手帶著口罩，以防吸入地面揚起的灰塵。
18歲的紗達伏在練習空檔時向記者說：「我的夢想是成為一名拳擊手，剛開始父親並不贊成，他說女孩子不應該練拳。直到我拿到第一面獎牌，他改變了想法。」
婦女權益多受忽視
女性拳擊在許多國家中並不常見，尤其在阿富汗境內，許多女孩和婦女在教育權或工作權方面仍未有保障。行動人士表示，女性遭受暴力和虐待情況仍相當地普遍。
拳擊選手們每週到嘉茲（Ghazi）體育場訓練3次，在1996年至2001年間，掌權的塔利班將這裡當成公開執行刑罰的場地。在那裡，女性因為通姦而被丟擲石頭，體育場雖然後來花了鉅額修補，過去血腥的故事依舊常常成為運動員茶餘飯後的話題。
紗達伏說：「我的家族在塔利班時期逃到伊朗，但我聽到當時女性在這裡被殺，有時候自己練習時，會感到懼怕。」
在塔利班政權下，所有女性可以做的運動全部被禁止，和男性相較起來，女性運動的機會實在少之又少。
女孩們在一次練習拳擊的過程中，聚集了好奇的男孩們透過窗戶觀望，但有的圍觀的人並非出於單純的好奇。
練拳遭人威脅
在這個保守的社會中，女性打拳擊仍可稱為禁忌，女選手們必須面對不少威脅。紗娜姆說：「2年前我父親曾受警告，如果他讓我們受訓練，我們會被殺害或綁架。」
當時紗娜姆整整1個月沒有去練習，後來教練雖然有安排適當的交通工具，政府也提供安全維護，訓練場地範圍仍侷限在健身房內。
阿富汗國家奧林匹克委員會在2007年設立了國家拳擊隊，挑戰傳統的性別印象，鼓勵女性參與她們希望從事的運動。
拳擊教練沙爾夫（Mohammad Saber Sharifi）說：「我們要讓世界看到，阿富汗女性可以當領先者，除了拳擊，她們也可以作任何事情。」
隊伍的資金來源部分來自奧林匹克委員會，部分長期受到非政府組織和平團結協會（Cooperation for Peace and Unity）的支持，但資源還是不夠。
沙爾夫先前是一名專業的拳擊選手，他希望尋求更多資源，可以建立拳擊場地和改善設備，並且送選手們到國際賽事上磨練技巧。
現在她們最當前的比賽是2012年倫敦奧運，女性拳擊將首次作為競賽項目，不過她們得先經歷5月在中國舉辦的資格賽。
過去沒有阿富汗女性獲得奧林匹克獎牌，倒是在2008年北京奧運時獲得跆拳道銅牌的魯胡拉•尼帕伊（Rohullah Nikpai）自此成為國民英雄。
這對姊妹花拳級選手的下次目標同樣也是站在領獎台上，紗娜姆去年在塔吉克獲得第一面國際比賽的金牌，妹妹紗達伏獲得銀牌。「我想要成為一名優秀拳擊手，這樣可以為國家爭取更多榮耀，我的夢想是為國家高舉阿富汗的國旗。」紗娜姆說。
以下文章來自: http://tw.news.yahoo.com/阿富汗女性打天下-靠拳擊突圍-145219305--spt.html一般在進行油漆工程之後的清潔是相當累人的，於是我們來到小琉球民宿享受一下新鮮空氣，沒想到冷氣居然壞了，而且熱水器也壞了。只好請民宿主人請家電維修來進行修理，過了幾天，我們上網搜尋了九份民宿、小琉球民宿、台東民宿、宜蘭民宿等相關景點，發現大台北城市網上面通通都有，原來這是一家網頁設計公司，不要以為只有網頁設計而已，電話簿也有做呢!尤其在上面看到了一家澎湖民宿，讓我突然對澎湖民宿充滿了憧憬。於是就馬上出發了，美中不足的是，到了才發現襪子忘記帶了，只好光著腳欣賞主人介紹自己民宿內的裝潢。忽然，女主人匆匆忙忙跑進來說，本來要開車帶我們出去玩，沒想到車子的變速箱居然壞了，於是他們就拿去修，原來師傅說太久沒清潔的緣故。我們一行人閒著沒事，在澎湖晃了一下，看到滿地的輕鋼架卻沒看到貨車，很好奇到底都是誰在搬阿。一問之下才知道原來人力仲介在這裡很發達，不但搬運工有，連看護都很容易可以請到。不要小看人力仲介這行，簡直就像是一座城，裡面外勞、女傭、外勞工人、看護人員都有呢。就連看護中心都有一半是來自他們公司。隔天，回到台灣本島，剛到家就馬上發現祖先牌位不一樣了，上面沾滿了許多灰塵，原來我爸媽也跑去溪頭住宿了，他們參加溪頭民宿七日遊，和我們的澎湖民宿旅行團其實感覺差不多，唯一不一樣的是，不巧他們去玩的時候來來去去都是抓漏、防水工。原來，他們住的地方原本的實木地板出現了問題，因為木地板本身就怕水，剛好管線問題，導致走起來濕濕的。所以地上都鋪滿了拆開來的紙箱。聽完之後，我都傻眼了，好險我妹沒有跟去，他跟同學跑去住宜蘭民宿，宜蘭民宿服務就很好，還有許多東西可以吃，重點是宜蘭民宿不會漏水、變速箱也沒壞，可惜油漆有點斑駁，最扯的是晚上還一直接到打錯的電話，說他們是台中搬家公司。這家宜蘭民宿位在羅東鎮上面一點，但這家宜蘭民宿在比較山上面，跟之前去的溪頭住宿有點像，倒是跟小琉球民宿相去甚遠。值得一提的是同樣在山上面的花蓮民宿相當有趣，這間花蓮民宿是許多台灣人愛去的景點，尤其是上面用最新的t5燈具創造出了許多奇幻感覺。像是小琉球民宿給的新奇、浪漫和宜蘭民宿所擁有的溫馨結合。上述宜蘭民宿所呈現的溫馨感，除了色調相當暖以外，特別使用了台南木地板，去創造溫暖小窩的質感。這類的宜蘭民宿據說是學習了古早九份民宿手法。講到這種裝潢技巧，讓我想到之前我奶奶住的療養院，他們用的熱水器是精心挑過的，裝潢也讓人很放鬆，可惜他居然還賣靈骨塔，甚至寵物靈骨塔都有，就怕老年人們住得不安全、不舒適。這是一家加拿大的安養中心，服務很好，如你有失眠的狀況會跑到你旁邊講故事，如果你有氣喘，甚至還會提醒你半夜要吃藥，旁邊還有一個大大的暖爐，是燒真正的木炭哦，保證不會斷熱水，跟上次沒有熱水的溪頭民宿簡直不能相比。裡面我還認識一個爺爺，以前是運動員，後來改從事運動分析的職務。是一個擁有精彩人生的傳奇人物呢。室內裝潢我不懂，上面的淺見，各位見笑了。哈，還提到靈骨塔，真是不好意思。言歸正傳，民宿當中還有一家台東民宿讓我印象深刻，台東民宿在台灣民宿市場中，可以說是站在不高不低的市場地位，主要是因為台東民宿較少人知道，除了真正懂台灣的人才會去台東並住在台東民宿中，主要是因為機場接送相當麻煩，不像九份民宿有專車可以直達。不過台東民宿和同樣通車麻煩的清境民宿比較的話，兩者的差別在於清境民宿較享受高山服務，而前者較能體會海洋之美。甚至還有業者放置貝殼地板呢!只不過，不知道這樣的地板會不會出現之前的抓漏、防水問題，哈哈。說真的，如果想要一出門就沉浸在海洋之美的話，非選擇小琉球民宿不可，甚至可以說，住在小琉球民宿就像住在海樣中間一樣，陽光根本用不完，你說是不是，哈。之前去的時候，只用棧板結合輕隔間就能聞到海洋的味道了呢!另外一個海洋聖地、綠島民宿給我的感覺只有一個字，酒!那裏的酒不是一箱箱拿呢，還得叫整個貨運公司出動載過來，超誇張的，杯盤狼藉的程度，我看就算叫專業的台北清潔公司都不一定有用。不過海島型的觀光景點都有一個通病，就是油漆很難長久維持，因為海風帶有大量的鹽，所以蘭嶼民宿就很聰明會用棧板去稍作阻擋，和澎湖民宿的做法有點相像。只能說聰明的人總有聰明的辦法，就好像宜蘭民宿就擅用最新的關鍵字排名、seo 等方式增加自己的知名度。還有很多企業也會使用關鍵字排名、seo的方式哦。像是各種台北清潔公司在徵求各種台北清潔案子的時候，或像是我叔叔的朋友在經營花蓮民宿 也是使用相同的手法。我爸的台北油漆公司也許也該採用看看!
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